К долголетию – через спорт

1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Какие ассоциации возникают у вас при этих словах? Уютный плед, чашка чая перед телевизором, вязание и всё в таком стиле?
А вот герои нашего материала – супруги Валерий и Людмила Глебовы – придерживаются совсем другого мнения. Они активно участвуют в жизни, всегда полны бодрости духа и оптимизма.

Людмила Глебова физическую активность любила всегда. С раннего детства серьёзно увлекалась лыжами, неоднократно выступала на соревнованиях, имеет второй лыжный разряд. Во время учёбы в техникуме наша героиня играла в волейбол, занималась лёгкой атлетикой. В дальнейшем, получая высшее образование, Людмила защищала честь университета, играя за женскую волейбольную команду вуза.
Любовь к спорту, начавшаяся в детстве, не прошла и в более взрослом возрасте. Продолжая совершать лыжные прогулки, Людмила начала заниматься лечебной физкультурой.

Валерий Глебов 45 лет посвятил педагогической деятельности, более 35 лет был руководителем физического воспитания в профессиональных техникумах посёлка Новоорска: сначала в СПТУ-71, позднее – в ПУ-32. На данный момент уже 14 лет он трудится учителем физкультуры в школе посёлка Гранитного. Также Валерий Глебов – бессменный тренер волейбольной женской команды педагогических работников района. 30 октября тренер со своей командой отправятся на финал спартакиады области среди работников образования.

На протяжении восьми лет Людмила Романовна в составе новоорской команды ветеранов спорта выступает на областной спартакиаде «Спортивное долголетие». Четыре года назад к ним присоединился и Валерий Львович. Хочется отметить, что в спартакиаде «Спортивное долголетие – 2024» Людмила Глебова завоевала второе место по стрельбе и третье по дартсу, Валерий Глебов – первое место по стрельбе.

– В современное время люди живут часто без физической активности, а в 80-90-е годы в каждом учреждении была своя спортивная команда и среди организаций устраивались различные спортивные соревнования. В Новоорске сложилась хорошая команда в составе восьми человек: Юрий Гебель, Евгений Зуев, Елизавета Свешникова, Батима Дрыгина, Серик Айтуганов, Ания Киритова, а также я и Людмила. По итогам соревнований наша команда заняла почётное третье место среди сельских команд, – поделился Валерий Львович.

Глядя на эту семью, невольно вспоминается цитата из книги Антуана де Сент-Экзюпери: «Любить – это не значит смотреть друг на друга, любить – это значит смотреть в одном направлении». И действительно, у них общие интересы, общие увлечения, они всё делают вместе. Людмила Романовна всегда и во всём поддерживает любимого супруга.

– Мой муж в спорте всю жизнь: он на тренировках и все наши дети с ним. Можно сказать, что они выросли в спортзале. Да так и втянулись и дети, и я – пришлось соответствовать, – признаётся наша собеседница.

С самого раннего возраста семейная пара Глебовых сумела привить своим детям позитивное отношение к спорту, к совместной активной деятельности. Сын Александр много лет выступал за сборную района по волейболу. Дочери Алина и Наталья тоже всегда активно участвовали в спортивных соревнованиях районного и областного уровней, защищая честь района. У Алины разряд по настольному теннису, у Натальи – по волейболу.

– Мы гордимся своими детьми и нашими общими достижениями, но на этом спортивная жизнь не остановилась. Сейчас один из наших внуков – Макар – с пяти лет серьёзно занимается самбо. Он живёт в Санкт-Петербурге, выступает за клуб «Красное село». Несмотря на свой юный возраст, он уже завоевал немало кубков и медалей, – радуются супруги Глебовы.

Когда человек молод душой и смотрит на жизнь с оптимизмом, то о возрасте легко забыть. Участие в спортивных мероприятиях лишь подтверждает правильное жизненное кредо: оставаться в строю вопреки всему. За плечами супругов Глебовых долгая жизнь с её радостями и трудностями. Но они не потеряли интерес к жизни, по-прежнему бодры и энергичны. Силе духа и оптимизму таких людей могут позавидовать даже молодые.

– Главное – это желание, – говорит Людмила Романовна. – Преодолеешь себя, тогда и возраст не помеха, да и здоровье можно поправить физическими упражнениями. Не спорю, иногда бывает тяжело начать. Но начав, потом всё-таки втягиваешься, тренируешься уже по инерции – и всё идёт по привычному руслу.

Татьяна Нискова, фото автора и из семейного архива Глебовых

На фото: Людмила и Валерий Глебовы.