Оренбургский психолог рассказала о благотворном влиянии кошек на наше здоровье

Фраза «без кота жизнь не та» не просто образное выражение. Четвероногий друг действительно меняет нашу жизнь, наполняя её не только новыми впечатлениями, но и яркими эмоциями, – утверждает медицинский психолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева.

Общение с домашними животными оказывает благотворное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Когда мы находимся рядом с питомцем, нас охватывает чувство любви и доверия. Это, в свою очередь, приводит к выработке окситоцина – гормона, который снижает уровень стресса и тревоги и успокаивает нервную систему.

Многие хозяева кошек замечают, что когда им нужна поддержка или они чувствуют себя одиноко и подавленно, их питомцы словно чувствуют это и спешат развеять их грусть. А мурлыканье этих милых созданий может даже улучшать показатели здоровья!

К тому же, у домашних животных есть и социальные функции! Современные потомки кошек, которых в древности почитали, могут поднять настроение любому! Видео с забавным поведением кошачьих уже много лет остаются популярными в интернете. Наблюдение за играми и необычными трюками маленького друга способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение.

Забота о питомце требует усилий и ответственности. Это учит нас быть дисциплинированными и внимательными к окружающим. А если у вас активный пушистый друг, то вам придётся бегать вместе с ним, что, в свою очередь, поможет вам поддерживать форму и получать больше физической активности. Кроме того, разговоры о вашем питомце не только сближают семью, но и помогают найти новых друзей.

#четверговыйкот

На фото: Татьяна Нискова со своей кошкой Таллией

Фото: Юлия Мирдич, п. Новоорск