Советы оренбуржцам, как правильно подготовиться к донорству крови

Оренбуржье присоединилось к Неделе донорства крови. Врач по медицинской профилактике Мария Кожеватова рассказала, как правильно подготовиться к процедуре.

Донорство крови – безопасная процедура для здорового человека. Но не все люди, желающие сдать кровь, знают о правилах подготовки к ней. Ничего сложно нет, это очень простые рекомендации, которые нужно соблюдать перед донацией.

1. За 48 часов до процедуры нельзя употреблять алкоголь и за 1 час воздержаться от курения.

2. За 72 часа до донации не принимать анальгетики и аспирин, а также лекарственные препараты, в состав которых входят данные вещества, – они ухудшают свёртываемость крови.

3. Если с утра вы чувствует себя плохо, ощущаете головокружение, головную боль, слабость, усталость или любое другое недомогание, перенесите процедуру на другой день.

4. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять в пищу жареное, копчёное, острое, жирное, исключить цитрусовые, яйца, масло, а также употребление любого газированного напитка.

5. Обязательно нужно выспаться! Приходить после ночной смены или просто бессонной ночи не стоит. Отложите поход, если впереди вас ждёт сдача важного проекта на работе, сложный экзамен в университете, и вы постоянно переживаете.

6. Сдавать кровь на голодный желудок не нужно, утром рекомендуется лёгкий завтрак за исключением перечисленных выше продуктов. Чай разрешено пить сладким.

Фото предоставлено ГБУЗ «ООЦОЗМП»

№ 239-1 п