Тёплые летние дни располагают новоорчан к спортивным занятиям на свежем воздухе.
«Здоровым быть – себя любить. Здоровье – главное богатство». Эти выражения прекрасно знают участники спортивного оупен-эйра, посвящённого Дню молодёжи и здоровому образу жизни.
Организатором бесплатной тренировки на свежем воздухе стала Анастасия Чипижко, тренер спортивного объединения «Фитнес-пространство». Присоединиться к занятиям могли все желающие и те, кто разделяет ценности здорового образа жизни.
Тренировка прошла на футбольном поле Новоорской спортивной школы.
Началась встреча с динамичной разминки, а основная часть занятия состояла из интенсивной тренировки на все группы мышц под энергичную музыку.
Растяжка под расслабляющую музыку завершила фитнес-мероприятие.
Всем участницам оупен-эйра очень понравилась тренировка, после которой они получили в подарок от организатора встречи А. Чипижко бесплатную полезную книгу с рецептами.
