30 сентября для учеников 3 «В» класса второй Новоорской школы была проведена увлекательная экскурсия в фитнес-клуб. Её провела тренер Анастасия Чипижко.
Ребята узнали, зачем люди посещают фитнес-клуб и почему важно заботиться о своём здоровье – правильно питаться, заниматься спортом, не иметь вредных привычек.
Дети с интересом ознакомились с различными тренажёрами и спортивным оборудованием, предназначенными для тренировок и поддержания хорошей физической формы.
Школьники были в восторге от тренировки и очень благодарны за увлекательный экскурс в мир здорового и спортивного образа жизни.

Гребной тренажёр. Один из самых эффективных тренажёров с точки зрения расхода калорий. Значительно нагружает все крупные и мелкие группы мышц, стабилизаторы и крупные приводящие и вращающие мышечные группы.

Активные игры юных любителей физкультуры.

Инверсионная терапия осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.
Татьяна Нискова
