Когда-то на Руси в этот день отмечали Малинник, а мы сегодня — День малинового варенья. Века идут, а герой не меняется — ее величество малина!
В составе ягоды — много аскорбиновой кислоты, а всем известно, что витамин С выступает в роли природного антиоксиданта и иммуностимулятора. Малина содержит невероятное количество всевозможных витаминов и минеральных веществ, которые помогут вам дольше оставаться в тонусе.
Чтобы ощутить на себе все прелести ягоды, а также извлечь от ее потребления лишь пользу, необходимо соблюдать суточную норму. Первое знакомство проводится, начиная с маленьких порций. Если организм реагирует нормально, взрослым можно есть до 2 стаканов в сутки, а детям — по 160–200 г.
Но малина может существенно навредить человеку. Ягоды относятся к числу аллергенных продуктов. Поэтому при поедании нужно быть предельно осторожным.
При злоупотреблении малиной могут развиться проблемы со здоровьем в виде камней в почках, мочевом и желчном пузыре. Малина и малиновое варенье — полезные и вкусные продукты, без которых нельзя обойтись, главное — потреблять их в меру!
В связи с выводом в ремонт электрооборудования АО «ОРЕНБУРГКОММУНЭЛЕКТРОСЕТЬ» 24 сентября будут произведены плановые отключения…
Сегодня в Оренбургской области преимущественно ожидается теплая погода. Температура воздуха будет скакать от 18.3 градусов…
Участник СВО из Бугуруслана Александр Астафьев – один из тех, кто уже воспользовался возможностью пройти…
Сегодняшнее заседание Правительства Оренбургской области началось с обсуждения важного вопроса – подготовки к отопительному сезону.…
В течение трёхдневного голосования новоорчане выбирали не только депутатов Государственной Думы РФ и Законодательного Собрания…
Представители журналистского сообщества стали лауреатами памятного знака «Гордость Оренбуржья», инициированного губернатором Оренбургской области. Награду получила…