С 23 мая на базе Новоорской районной больницы очередная группа пенсионеров — участников клуба «Школа здоровья для старшего поколения» приступила к занятиям по лечебной физкультуре в рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение».
Комплекс упражнений направлен на лечение остеохондроза, шейногрудного отдела позвоночника. Физические упражнения улучшают приток крови, обмен веществ и укрепляют мышцы, снимая избыточную нагрузку с позвоночника.
Эти упражнения специально подбираются в зависимости от заболевания. Для этого и необходима зарядка.
Физические упражнения — основная терапия остеохондроза.
